Du soleil dans les mains
Thérapies psychocorporelles- Gestion de l'anxiété et du stress -Carpentras- Avignon et à domicile
 
Du soleil dans les mains, thérapies psycho corporelles à Carpentras
Du soleil dans les mains
Thérapies psychocorporelles- Gestion de l'anxiété et du stress -Carpentras- Avignon et à domicile

Massages bien Etre à Carpentras- Avignon et à domicile

Les massages que je propose

Vous avez besoin de relâcher vos tensions, vivre un moment de détente par le corps ?

Mes prestations en massages intuitifs et personnalisés vous permettront de sentir les tensions relâchées, votre corps détendu et souple. Vous repartirez plus léger et détendu.

Sur table à l’huile (avec ou sans huiles essentielles en fonction de vos besoins)

Le massage relaxant
avec ou sans huiles essentielles

Ce massage se pratique avec une huile végétale associée ou non à une synergie d’huiles essentielles en fonction de vos besoins :

  • Relaxation : aux fragrances de lavande et orange,
  • Harmonie : ylang yang et orange.

Ce massage au toucher spécifique associé  aux substances actives des huiles essentielles s’adresse aux personnes qui recherchent une véritable pause détente, un moment pour s’abandonner et renouer avec leur corps.
Doux,  il favorise un lâcher prise bénéfique aux personnes stressées et surmenées.
En stimulant doucement les nombreuses terminaisons nerveuses de l’organisme, il engendre également un retour à l’équilibre nerveux.Entrez votre texte ici

65€

60mn

90€

90mn

110€

120mn

Le massage drainant

Pourquoi faire un massage drainant?

La lymphe sert à l'épuration des déchets, son rôle premier est de transporter les toxines et les déchets qui doivent être éliminés de l'organisme.

L'objectif du drainage lymphatique manuel est donc de stimuler le système lymphatique pour qu'il accélère son fonctionnement et élimine ce qui l'empêche de fonctionner correctement. Il permet également de réactiver le système sanguin et de travailler sur la sphère digestive.

Les effets du drainage lymphatique

  • Réactiver le système sanguin et lymphatique
  • Détoxifier le corps
  • Diminuer la rétention d'eau
  • Atténuer la cellulite aqueuse
  • Soulager les colopathies fonctionnelles/ballonnements
  • Booster le métabolisme et ainsi booster la perte de poids
  • Redessiner les muscles souvent masquées par l'eau stagnant

Comment se passe une séance de drainage lymphatique?

Des pressions lentes et régulières sur tout le corps (jambes-dos-bras) permet d’agir sur le système lymphatique et d’améliorer la circulation. 
Le massage drainant procure une sensation de bien-être du fait de son action détox.

Afin d'amplifier l'action du drainage manuel, j'associe un mélange d’huile végétale et huiles essentielles spécifiques :

- l’huile essentielle de génévrier, pour son action drainante,

- l'huile essentielle de cèdre pour la rétention d’eau,

- l'huile essentielle de laurier qui améliore la circulation

-l(huile essentielle de citron pour le destockage des graisses.

il est bien sûr possible d'utiliser une huile végétale neutre sans huiles essentielles.

Pour un effet durable la cure de minimum 4 séances à raison d’une séance par semaine est vivement recommandée.

90€

60mn

299€

Cure 4 séances

Contre-indications :

  • Maladies malignes et auto-immunes (cancer, sida, leucémie, etc...)
  • Processus inflammatoire (grippe, fièvre, éruption cutanée etc...)
  • Maladies infectieuses
  • Insuffisance rénale ou cardiaque
  • Phlébite, thrombose
  • Streptocoque, staphylocoque etc...
  • Grossesse - de 3 mois (avis du médecin exigé)

Massage aux pierres chaudes

Vivez une détente profonde d’un massage associé à la chaleur des pierres

Sous l’effet de la chaleur, la circulation est stimulée, les muscles se réchauffent, les tensions se dénouent. Drainant, le massage aux pierres chaudes permet également de diminuer l’aspect de la cellulite, de délocaliser et d’éliminer les toxines.

Les pierres utilisées lors de ce massage sont des pierres de basalte volcanique composées de lave pure. Très lisses, elles contiennent un taux de fer élevé et emmagasinent très bien la chaleur. Ceux-ci sont alors chauffés à une température entre 50°C et 60°C, dans un bain d’eau chaude à température constante. Les galets sont ensuite posés sur les zones et les points énergétiques du corps.

Pourquoi des pierres chaudes ?

En posant les pierres sur les points d’énergie du corps, ceux-ci vont être stimulés. La chaleur va irradier, se propager et permettre au corps de se relâcher complètement. Leurs bienfaits peuvent être combinés à ceux des huiles essentielles, selon votre besoin. Ensemble, ils favorisent la détente et le lâcher-prise. La chaleur permet de dénouer les tensions et de faire pénétrer les huiles essentielles plus facilement dans le corps. Les pierres sont également utilisées pour réaliser des gestes de massage sur le corps : lissages, pétrissages, effleurements,... 

Le déroulement d’une séance de massage aux pierres chaudes

Je commence par l’application d’une huile végétale avec ou sans d’huiles essentielles.
Tout au long du massage, je vais me servir des pierres en réalisant des pressions, des frictions, des pétrissages ainsi que des effleurements. Enfin, je dispose les galets le long de la colonne vertébrale, et dans les paumes des mains.

Les contre-indications au massage aux pierres chaudes

Ce massage est déconseillé aux personnes souffrant de diabète et de problèmes respiratoires ou cardiaques, ainsi qu’aux femmes enceintes.

70€

60mn

Massage Lomi lomi

massage lomi lomi

Massage profond pour relâcher les tensions engrammées et les blocages tenaces, afin de restaurer un état général de bien-être et reconnecter avec le bon fonctionnement des ressources naturelles de guérison du corps.

Ce massage à la fois dynamique et enveloppant a pour intention de rétablir un sentiment d’unité en soi et de soi au monde.

Se pratique avec les avants bras tout en pétrissages, ondulations avec de l’huile chaude.

65€

60mn

90€

90mn

Yoga massage

Se pratique au sol, habillé avec une tenue confortable. Cette pratique est un accompagnement dans les postures de yoga, en conscience. En alternance avec des pétrissages.

Pour un réveil ostéo musculaire, une dynamisation globale par acupressions des points de méridiens.

Ce massage procure à la fois une fluidité dans les mouvements, une légèreté, un relâchement des tensions physiques et psychiques et un boost énergétique.

Le corps est ainsi délesté de ses tensions, relâché et détendu

L'intégration des mouvements et des étirements se termine par une relaxation en yoga -nidra ( induction en relaxation profonde) de 15 mn.

65€

60mn

Massage à la carte

Lors de l'entretien préalable, nous définissons ensemble vos besoins. Nous déciderons ensemble du massage qui répond le mieux à votre demande. 

Massage crânien, massage dos-cervicales-crâne, massage des pieds, massage des mains, massages tête- mains- pieds,...

65€

60mn

Le massage duo

Pour vous ressourcer avec la personne de votre choix

Chacune des personnes choisi préalablement le massage souhaité en fonction des besoins exprimés. Le massage est personnalisé. 

Les personnes sont allongées côte à côte sur deux tables de massages séparées. Elles seront alors massées en même temps par deux praticiennes professionnelles différentes.

120€

60mn

170€

90mn

Le massage femme enceinte

massage femme enceinte

Un moment cocooning pour future maman

 

Le massage prénatal est un massage réservé aux femmes enceintes - à partir de 3 mois de grossesse- pour soulager les douleurs accumulées au cours de la grossesse.

S’il y a bien un moment où les femmes ont besoin et envie de se faire masser, c’est durant leur grossesse. Leur corps connaît un tel chamboulement pendant ces 9 mois que se faire chouchouter devient vital. le massage prénatal soulage les douleurs aux articulations, les tensions au niveau du dos et autres désagréments courants propres à la grossesse. 

En quoi consiste le massage prénatal ?

Le massage prénatal est une forme de massage adapté aux femmes enceintes pour soulager les douleurs accumulées au cours de la grossesse. Ce massage consiste à réaliser des effleurages, frictions et pressions tout en douceur sur le corps. Les gestes sont doux et sont réalisés du bas vers le haut pour drainer le corps. Vous êtes allongée sur le dos ou sur le côté, confortablement installée avec des coussins qui soulagent vos lombaires si besoin.

A quel moment peut-on se faire masser ?

Bien que le massage prénatal ne présente pas de contre indications pour la maman comme pour le bébé, il est conseillé d’attendre que le premier trimestre soit passé. En effet, durant les trois premiers mois de grossesse, le risque de fausse couche est encore assez élevé et le foetus n’est pas encore “stabilisé”.

Quels sont les bienfaits du massage prénatal ?

D’une pierre deux coups, le massage prénatal a des effets positifs pour la maman mais aussi pour le bébé !
Pour la maman :
- Soulager les douleurs et les tensions musculaires
- Soulager les crampes au niveau des jambes
- Atténuer les douleurs liées à la grossesse
- Favoriser le sommeil et la récupération
- Préparer la mobilité du bassin pour l’accouchement
- Alléger les nausées
Pour le bébé :
Dès 4 mois, le bébé perçoit et ressent les sentiments de la mère aussi bien ses moments de joie mais aussi ses angoisses. Avec le massage prénatal, la maman va libérer l’hormone du plaisir que le bébé va ressentir. Ce type de massage réduit également l’hormone liée au stress et aux angoisses.

L'huile de massage utilisée est une huile neutre biologique.

Les contre indications

Bien que le massage prénatal ne présente pas de risques au bébé et à la maman, les femmes enceintes ayant des pertes sanguines ou aqueuses ne peuvent pas en bénéficier. De même pour les futures mamans diabétiques ou sujettes à de l’hypertension. Si vous avez des plaies ouvertes, des inflammations de la peau ou des varices, le massage prénatal est là aussi à éviter.

65€

60 mn

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